Improvisation und Körpererfahrung in Verbindung von Atem, Bewegung und Musik. Im Fluss, sich selbst Zeit geben für Selbstliebe. Freundschaft für den eigenen Körper entwickeln durch Entspannung, Tanz und Berührung. Der […]
Alltags-Ritual_Erde
Mit den Elementen Feuer, Erde, Luft und Wasser heilsame Momente im Alltag finden Lass dich erden und nähren, spüre deinen Körper -Gib deinen Füßen eine Massage. Mit heißen, feuchten Waschlappen […]
Alltags-Rituale_Feuer
Mit den Elementen Feuer, Erde, Luft und Wasser für innere Balance sorgen Begeisterung entzünden, etwas loslassen und Veränderung unterstützen, Licht ins Dunkel bringen. -Entzünde eine Kerze für dich und andere, […]