Seelisches Erleben findet nicht nur im Gehirn statt, sondern baut auf dem lebendigen, kreatürlichen System des gesamten Körpers auf, welcher ein kommunizierendes oszillierendes Netzwerk aus Verbindungen von unterschiedlichen Strukturen ist. Durch die neuesten neurobiologischen Erkenntnisse wird deutlich, dass unser Körper und die verkörperte Erinnerung komplexer und dynamischer sind, als es die mechanistischen Vorstellungen der letzten […]
Menschen mit psychischer Widerstandsfähigkeit erleben mehr positive Gefühle und erholen sich schneller und besser von negativen Erlebnissen und dem Einfluss von Stressoren. Mit der Reduzierung von Zweifeln, Disbalance und innerer Unruhe stützen „die 7 Säulen der Resilienz“ die Gesundheit und das Wohlempfinden. In dem wir unsere inneren und äußeren Kraftquellen wahrnehmen, bestärken und diesen Ressourcen […]
